VOICI QUELQUES ASTUCES POUR AVOIR L’AIR PLUS JEUNE.

VOICI QUELQUES ASTUCES POUR AVOIR L’AIR PLUS JEUNE.

. 1 Travaillez votre posture

Danse, Yoga, Méditation, Femme, Fitness

Le dos voûté, ça donne une allure de mamie.

Rien qu’en vous redressant, vous gagnez quelques années.

Prenez l’habitude de corriger votre posture, tenez-vous droite, les épaules redressées et le menton parallèle au sol.

Marchez la tête haute, cela vous donnera de l’assurance et vous fera paraître plus jeune !

2. Usez et abusez du thé vertThé Vert, Chaud, En Bonne Santé

Le thé vert est bourré d’antioxydants, ce qui en fait la boisson jeunesse par excellence.

Mais le thé vert peut même être appliqué sur la peau !

Grâce à sa teneur en tanins aux vertus astringentes, le thé vert resserre les pores dilatés et améliore l’éclat du teint. Et grâce à ses polyphénols, il a une action anti-inflammatoire qui soulage les irritations et protège les cellules face aux agressions.

3. Adaptez vos vêtements

Fashion, Rue, Centre Ville, Fille

Pour avoir l’air plus jeune certaines pièces de mode sont à privilégier et d’autres à éviter.

À éviter donc : le col roulé, les décolletés trop saillants, les soutiens-gorge push-up, les épaulettes et les manches courtes…

À privilégier : les vêtements tendance et colorés, les jeans, les jupes au-dessus du genou, les motifs discrets (pois, petites fleurs…), les accessoires…

Au-delà de ces petites astuces, la clé est de faire ressortir vos atouts et les parties de votre corps que vous aimez en dissimulant celles qui selon vous, ne vous mettent pas en valeur.

4. Tout est dans le mode de vie

En Bonne Santé, Salades, Aliments

Un esprit sain dans un corps sain !

Une alimentation anti-inflammatoire (composée de beaucoup de fruits et de légumes antioxydants, d’huiles végétales et de poissons riches en oméga-3 et 6) combat les radicaux libres, améliore la circulation et l’aspect de la peau.

Outre l’alimentation, le sport est important également pour garder une silhouette jeune et empêcher le relâchement de la peau.

Enfin, le repos est évidemment indispensable à la régénération cellulaire et à la bonne mine !

5. Ouvrez grand les yeux

Application, Beauté, Cosmétique, Cosmétiques, Oeil

Pour un joli regard jeune et réveillé, on opte pour un mascara allongeant et recourbant.

On évite, en revanche, d’en mettre sur les cils du bas, car cela accentue les cernes.

Si on aime, on peut aussi opter pour les faux cils pour un effet plus bluffant.

6. N’oubliez jamais de vous démaquiller

5. N’oubliez jamais de vous démaquiller

Pour conserver une peau jeune, n’oubliez jamais de vous démaquiller !

Qu’on utilise une huile, un lait, une lotion ou un gant démaquillants, on en profite pour effectuer de légers massages pour activer la circulation.

On termine idéalement par le layering décrit précédemment.

7. Essayez le layering

4. Essayez le layering

Pour avoir une belle texture de peau, rien de tel que le layering.

Le layering, c’est l’art de superposer les couches…

Concrètement, on applique au coton, après démaquillage, un hydrolat de rose puis un peu de sérum anti-âge, qu’on laisse pénétrer.

On peut ensuite appliquer un sérum ou une crème contour des yeux, suivie d’une couche assez généreuse de crème hydratante, en effectuant de légers massages pour bien faire pénétrer.

Enfin, on termine par une huile végétale pour sceller l’hydratation : huile d’argan, de bourrache ou de noyau d’abricot.

Avec cette technique, on redonne de la densité à la peau.

8. Osez les couleurs vives sur les lèvres

Fashion, Belle, Portrait, Femme, Charme

N’hésitez pas à miser sur les couleurs vives pour un effet coup d’éclat.

Favorisez les textures crème généreuses, bien galbantes et évitez les contours trop stricts, qui vieillissent.

Évitez le maquillage trop sophistiqué qui peut vieillir.

9. Soignez vos cheveux

Femme Séchage Des Cheveux Jeune Fille Femm

Arborer une chevelure saine et lumineuse vaut toutes les crèmes antirides !

Alors on mise sur les masques, sérums, bons shampoings, après-shampoings et autres soins pour bien hydrater, nourrir, repulper et galber ses cheveux.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *