Vous ne dormez pas suffisamment Les troubles du sommeil influent sur le métabolismeet sur l’activité des hormones de la faim. En effet, durant le sommeil, on secrète la leptine, une hormone qui nous donne un sentiment de satiété et participe à la métabolisation des graisses, alors qu’en phase d’éveil, onLire la suite →

Dans une société où le sexe est omniprésent, certains choisissent de vivre sans sexe. Quelles raisons peuvent les encourager à un tel renoncement ? Explications. Peut-on aujourd’hui, au vingt-et-unième siècle, vivre sans relations sexuelles ? Certains revendiquent ce choix, d’autres le subissent davantage. Est-ce possible ? Quelles-en sont les conséquencesLire la suite →

La ménopause est t-il un passage obligé pour toutes les femmes?  Cette est plus ou moins compliquée pour la plupart des femmes . SIBELLISSIMA vous donne quelques plantes pour mieux vivre sa ménopause. Autour de 50 ans, les femmes vivent leur ménopause. Cette période qui pourrait être libératrice s’avère souventLire la suite →

. 1 Travaillez votre posture Le dos voûté, ça donne une allure de mamie. Rien qu’en vous redressant, vous gagnez quelques années. Prenez l’habitude de corriger votre posture, tenez-vous droite, les épaules redressées et le menton parallèle au sol. Marchez la tête haute, cela vous donnera de l’assurance et vousLire la suite →